Makanan cepat saji yang semakin digandrungi membuat banyak orang kini mulai jarang mengonsumsi sayuran dan buah segar. Sebagian uang habis untuk beli makanan berlemak ketimbang buah dan sayuran. Padahal ada banyak manfaat yang terkandung dalam sayuran dan buah yang baik untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari Reader’s Digest, akan ada banyak masalah kesehatan yang terjadi pada …
Lanjutkan membaca “8 Hal yang Akan Terjadi Pada Orang yang Kurang Makan Sayur & Buah”
Suara.com – Makan Daging Kalap saat Idul Adha, Ini 4 Tips Akali Kolesterol Tinggi. Momen perayaan Idul Adha memang menjadi hari besar yang ditunggu oleh umat muslim di seluruh dunia. Salah satunya yaitu pemerataan kebahagiaan melalui daging qurban ke teman-teman yang membutuhkan. Bahkan tidak sedikit yang memasak beragam kuliner berbahan dasar daging untuk beberapa hari sebagai perayaan. Tetapi daging hewan …
Lanjutkan membaca “Makan Daging Kalap saat Idul Adha, Ini 4 Tips Akali Kolesterol Tinggi”
Brilio.net – Setiap orang pasti pernah mengalami stres, entah itu stres level ringan atau akut. Ganguan mental ini tidak hanya berdampak pada kondisi psikis. Stres juga bisa berpengaruh pada berat badan, kehidupan seksual, dan penyakit kronis. Apalagi hidup di perkotaan yang tidak pernah lepas dari stres. Pemicunya ada beragam entah itu karena macet hingga urusan deadline yang …
Lanjutkan membaca “5 Makanan ini bisa meredakan stres, kamu mau coba?”
Beberapa makanan atau minuman justru berkhasiat menjaga kualitas tidur malam Anda. Sesungguhnya, insomnia bisa dicegah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu sebelum tidur. Terhindar dari insomnia, kamu akan merasakan tidur nyenyak yang banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaatnya antara lain mengurangi penyakit kronis, menjaga kesehatan otak, hingga menjaga berat badan. Dikutip Tribunmanado.com dari laman hellosehat, inilah …
Lanjutkan membaca “Lima Makanan Yang Bisa Membuat Tidur Nyeyak Tidur, Tak Perlu Takut Kegemukan”
Kalori yang berlebih dapat menyebabkan kelebihan berat badan. 5 Makanan ini mengandung kalori yang rendah dan baik untuk kesehatan, lho. Dream – Tantangan bagi orang yang sedang melakukan diet ialah menjaga kaloriyang masuk ke dalam tubuh tetap seimbang. Kalori sangat berpengaruh penting dalam perubahan berat badan seseorang, dan bisa terjaga dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Ada banyak makanan yang …
Lanjutkan membaca “5 Makanan Rendah Kalori yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan”
Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat Anda sedang mengalami perut bermasalah. Seperti roti, semangka, atau daging ayam. Jakarta: Mengalami perut yang bermasalah, seperti diare atau kram tentunya membuat Anda menderita. Salah satu cara untuk mereda rasa sakit itu, dengan mengurangi makanan atau minuman yang berbahan dasar susu serta mengandung rendah serat. Untuk mengetahui makanan apa …
Lanjutkan membaca “6 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Perut Bermasalah”
Jakarta – Mengemas makanan dalam wadah plastik memang praktis. Tetapi cara itu ditentang oleh dokter karena berbahaya bagi kesehatan. Beberapa dokter dari American Academy of Pediatrics menjelaskan bahwa terdapat potensi yang berbahaya dari penggunaan wadah plastik untuk mengemas makanan. Lebih bahaya lagi jika itu dipanaskan dalam oven microwave. Hal itu dinilai berbahaya lantaran wadah plastik yang …
Lanjutkan membaca “Berbahaya! Stop Pakai Plastik untuk Mengemas Makanan”
Jakarta, CNN Indonesia — Aneh rasanya saat perut masih meronta minta makan meski belum lama sepiring nasi Padang sudah disantap. Pengalaman ini tampaknya dialami sebagian banyak orang. Tak sedikit orang yang merasa lapar tanpa henti. Rasa lapar bahkan tetap muncul meski perut baru saja diisi. Jangan heran, sebab tak semuanya rasa lapar berasal dari perut yang …
Lanjutkan membaca “Alasan Perut Terus Merasa Lapar Meski Sudah Makan”
Liputan6.com, Jakarta Makan makanan pedas itu seperti membangkitkan selera makan. Bahkan dari segi kesehatan makanan pedas bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tapi, kini peneliti memperingatkan makan 50 gram cabai sehari dihubungkan dengan demensia. Penelitian yang dipimpin Universitas Qatar, yang juga melibatkan akademisi dari University of Southern Australia, berlangsung lebih dari 15 tahun dan melibatkan lebih dari 4.500 orang. …
Lanjutkan membaca “Makan Terlalu Pedas Bisa Turunkan Daya Ingat”
My Life